毎月19日は食育の日です。

食育は、様々な経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を習得し、健全な食生活を実践することができる人間を育てることです。
食育の日を、ご自身やご家族の食生活を見直すきっかけにしてみましょう。

「いただきます」「ごちそうさま」の意味をしっていますか？
「いただきます」は、食材となる自然の恵み、米や野菜などを作ってくれた人、料理してくれた人への感謝など、さまざまな感謝の気持ちが込められているといわれています。

「ごちそうさま」は漢字で書くと「御馳走様」となり，「馳走」とは食事の用意で走り回ることを意味します。走り回って食事の準備をしてくれたことに対する感謝の気持ちが込められているといわれています。

子どもたちにもわかりやすい言葉で伝えてあげましょう。
食事の時に、「いただきます」「ごちそうさま」と自然とあいさつができる習慣がつき，食べ物を大切にできるといいですね。

【問合せ先】
子育て支援課　母子保健係
〒310-8610
水戸市中央１-４-１
TEL:029-350-1216